体考早上如何饮食

Question

体考早上如何饮食

Answer 1

多吃一些含糖量高的食物，如牛奶、巧克力等，要保证考试的时候有充分的能量，不建议吃太撑，不要生冷和热的一起吃，还是按原来的量，心态放松，没有必要过于的紧张。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。