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吃完鸡蛋能不能马上喝牛奶

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吃完鸡蛋能不能马上喝牛奶

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃完鸡蛋后不能马上喝牛奶，因为早餐完全没有吃粮食等碳水化合物，只吃鸡蛋，牛奶的时候，再人体空腹的时候，它们会转化为热量，又被人体的活动所消耗掉，为实一种浪费营养，一般早餐建议吃一些碳水化合物，这样在吃鸡蛋营养价值就不会浪费了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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