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突然觉得身体很累很疲惫怎么治疗

病情描述:

突然觉得身体很累很疲惫怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

首先要从你的生活习惯做起，最好每天晚饭之后半小时出门跑跑步，如果没有时间，可以在睡前小跑十到二十分钟，还有就是多睡一到两个小时，身体得到足够的休息，症状自然可以缓解。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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人体基础代谢，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，应积极调理。

溶血性贫血能活多久

近几年用来对于溶血性贫血这种疾病其实总是没有特别好的治疗方法，而导致很多的患者出现了疾病之后不知道要怎么办，可能自身的红细胞被破坏就没有办法正常的造血了，这个时候多多少少给我们的身体是会造成一定的危害的。

贫血的人吃什么药

贫血的类型很多，需要对症用药。如是缺铁性贫血可以补充铁剂；巨幼红细胞贫血可以补充水溶性维生素、脂溶性维生素；自身免疫性溶血性贫血可用皮质类固醇药物；再生障碍性贫血是可以应用免疫抑制剂、雄激素类药物等进行治疗，改善症状。

贫血的临床症状有哪些

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女人贫血吃什么食物好

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