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吃烤肉会不会让人变胖

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吃烤肉会不会让人变胖

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

烧烤属于垃圾食品，当肉类及蔬菜直接在火焰上烧烤所产生的致癌物对患者是非常不利的，所以一般不建议食用烧烤的。每天一杯牛奶，多吃鸡鸭鱼肉，蔬果和五谷都搭配吃，只要不偏食，就可以正常发育的哦如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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