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白天睡觉怎么样

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白天睡觉怎么样

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

长时间熬夜会破坏人体正常的生物习惯导致体内内分泌紊乱，不但损害了身体健康，还让心脏器官不能正常休息，会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病，神经衰弱。不过有些工种确实需要熬夜，那么每天要保证有8小时左右的睡眠，这样则可以把影响降低一些。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

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来月经全身无力酸痛是怎么回事

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