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萝卜消脂效果如何

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萝卜消脂效果如何

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

萝卜是有一定的去油腻的作用的，特别是生萝卜。但是如果说要用于减肥的话，也只能是辅助作用。最重要的是要健康饮食，合理的运动，运动主要以有氧运动为主，比如快走，慢跑，或者跳绳，都是不错的减肥运动。饮食方面，低脂肪。高蛋白和维生素。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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