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来月经的时候为什么不可以跑步
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来月经的时候为什么不可以跑步
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-20 22:14
    月经期适当的运动是可以的,但是不建议剧烈的运动如长跑、跳高、仰卧起坐等。容易引起黄体破裂,导致阴道出血量多以及下腹部疼痛明显,严重的话还会出现失血性休克的可能的。月经期间如果痛经症状明显的话,建议可以喝红糖水。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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贫血吃什么好
贫血是常见的一种疾病,但是想要立刻缓解这种疾病除了药物治疗,饮食也是一种不错的选择,猪肝汤、羊骨粥、鲤鱼补血汤等等都是不错的选择,所以当我们出现贫血的症状之后要合理的选择饮食,这样才能更好地改善疾病。  对于贫血者来说,及时改善症状是很重要的,而大家也知道,生活当中是有很多食物具有补血的效果的,所以很多贫血的病人在
贫血的症状有哪些
贫血患者会有疲倦无力,皮肤苍白等症状,还会出现心悸,心动过速等心血管的异常表现,严重时出现冠心病,心绞痛,心衰等疾病;还会有呼吸急促,呼吸困难等呼吸系统异常表现;头晕,耳鸣,头痛等中枢神经异常;食欲减退,恶心等消化系统异常;月经不调,闭经,性欲减退等生殖系统异常;蛋白尿等泌尿系统异常。
老人贫血吃什么比较好
老年人可能会遇到的健康状况比较多,贫血就是比较常见的一个,可能与一些营养元素的吸收不好有关系,也有可能是人体的造血功能变弱,可以通过一些食物来改善贫血的症状,可以考虑在生活中多吃黑豆,龙眼,核桃,桑葚干。
怎样治疗贫血
很多朋友在生活中可能都有一些贫血的症状,比较严重的情况,需要在医生的指导下使用一段时间的针对性药品,当然在生活中可以通过食物的方法来治疗和改善,比较常见的有大枣和红豆,牛奶和菠菜。
贫血吃什么好
贫血是由于我们营养不良,红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。当我们贫血的时候,可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、含有维生素C的水果,这些食物对于贫血的调理都是非常好的。