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如果用拉力器健身会不会有效果

病情描述:

如果用拉力器健身会不会有效果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

是有效果的，但是前提是要坚持锻炼，介绍几种常用的方法，双手高位拉力器弯举、站立双手拉力器弯举、站立单手拉力器弯举、拉力器托臂弯举、反式高位拉力器弯举、仰卧拉力器弯举等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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