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减肥能不能喝绿豆汤

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减肥能不能喝绿豆汤

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

减肥饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。绿豆属于豆类食物，富含蛋白质，对减肥有利出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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