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桂圆搭配枸杞泡水喝怎么样

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桂圆搭配枸杞泡水喝怎么样

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王海泉主任医师山东省立医院

桂圆可以补心安神、养血益脾、治疗神经衰弱，枸杞滋补肝肾、益精明目，两者一起食用有利于健脾养肝。桂圆枸杞泡水喝更适合冬季饮用，具有很好的保健作用。但是这也不是所有人都适合饮用的，枸杞有很强的温热效果，不适合感冒发烧、腹泻以及身体有炎症的人饮用，而桂圆是孕妇的禁果，所以食用者应注意这些饮食要求，不恰当的食用反而会伤害自己的身体。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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