月经期间能不能吃饼干

Question

月经期间能不能吃饼干

Answer 1

月经期可以吃饼干，不会有太大影响，但建议不要吃太多，否则容易上火。经期需要注意的是保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。