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坐火车怎么腿会肿

女，25岁

病情描述:

坐火车怎么腿会肿

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这个跟个人体质有关，有些人属于容易水肿的体质，长期久坐，下肢血液循环不通畅，导致水肿现象。可以多走动，避免久坐，晚上睡前不要喝太多水，睡觉时可以把双腿垫高。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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