18岁锻炼肌肉会不会影响这个子

Question

18岁锻炼肌肉会不会影响这个子

Answer 1

18岁去健身房锻炼肌肉是不会影响个子的，锻炼之后反而有可能让个子继续长高，而且锻炼对身体各个器官都有好处，平时不光是锻炼，还要补充身体的营养，平时可以多吃一些豆类肉类这些东西，这样才能使身体长肉，没有肉的话，你再锻炼也不会出肌肉。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。