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宝宝感冒饮食吃什么食物比较好

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宝宝感冒饮食吃什么食物比较好

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

宝宝感冒会导致没有胃口，不想吃东西，这个情况下可以多给小孩吃点流质容易消化养胃的食物，例如：山药瘦肉粥、小米粥等，感冒了需要多喝水，加速新陈代谢，适量吃些富含维生素C的蔬菜水果，例如：橙果，柑橘等，早休息，不熬夜，多到通风干爽的地方活动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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