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天天喝枸杞有哪些好处

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天天喝枸杞有哪些好处

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

枸杞在中医中是一种养生的食物。中医认为常吃枸杞能够起到坚筋骨、耐寒暑的功效，对女性来说也是一种滋补调养，美容养颜的食物。体质虚弱的人比较适合吃枸杞，而且要长期坚持吃，每天吃一点，方能看到效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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