月经期可以吃什么水果

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月经期可以吃什么水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经期避免吃寒性的食物，如海鲜和西瓜，寒性过重会使经血不能顺畅排出，造成痛经。可以多吃一些补气补血的食物，如樱桃、枣、荔枝、龙眼、葡萄、猕猴桃、无花果、石榴等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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