晚上看电视需不需要开灯

Question

晚上看电视需不需要开灯

Answer 1

看电视时最好是将周围的亮度和屏幕亮度调整到使眼睛舒适的程度，你在黑暗中盯着电视屏幕，虽然显得屏幕较亮、看的清楚，但是屏幕与周围环境明暗差距太大，对眼睛的刺激更大，眼睛更容易疲劳，长此以往很容易形成近视，所以建议你晚上看电视时候可以适当的开一盏瓦数较低的灯光，这样对眼睛保护较好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。