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牛奶和鸡蛋同吃行吗

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牛奶和鸡蛋同吃行吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鸡蛋与牛奶同吃是没有问题的，因为这两种食物都是高蛋白质，都是营养丰富的物质，一起食用并无不良反应，但是鸡蛋切不可放在牛奶中煮熟，这种情况下有可能破坏各自的营养成分，此外，有胃病的人最好不要牛奶和鸡蛋同吃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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