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多吃苦瓜对身体有没有好处

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多吃苦瓜对身体有没有好处

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谢琪主任医师桂林市人民医院

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，常吃可以增强免疫力。平时容易上火，口干舌燥、腹胀便秘、血脂高、血糖高、口舌生疮等人群要多吃苦瓜，脾虚胃寒者最好不要服用，以免引起腹泻。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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