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偏黄皮肤吃什么水果好

病情描述:

偏黄皮肤吃什么水果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

考虑一般是内分泌失调引起的皮肤发黄。平时要注意防晒，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C和维生素e的，定期去角质。水果的话可以吃柠檬、酸橙、奇异果、木瓜、草莓、橙等含维量最多。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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如何诊断贫血

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贫血怎么检查

贫血一般可以做血常规检查来判断，还可以做铁代谢检查、维生素B12检查，还有血清叶酸浓度检查等，通过检查了解贫血严重程度，原因，还可以观察自己的症状，比如肤色苍白，头晕气短等，必须要确诊以后早日治疗，食疗也有一定帮助。

血常规怎么看贫血

血常规看贫血需要参考三个重点，即红细胞数量、红细胞压积与血红蛋白的浓度，当这三个指标低于正常范围时，就被认定为贫血。贫血分为好几个等级，通过血红蛋白的浓度可以将贫血分为轻、中、重、极重几个程度，不同程度的贫血治疗方法也不一样。

生活中应怎样调节贫血？

贫血是生活中常见的一种疾病，多发于女性朋友，一般患者面色都不是很红润，而且容易没有力气、疲劳。贫血的危害是很大的，一定要引起重视。贫血症状比较严重的时候，需要药物治疗，轻度的贫血可以通过生活上以及饮食上的调节来恢复，下边介绍一下：　　1、加强身体锻炼，每天坚持锻炼一个小时，跑步、登山等体育锻炼，

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