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吃维生素c可以长期吃吗

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吃维生素c可以长期吃吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素C能增强抵抗力，是一种比较重要的营养物质。平时可以适当补充，但是不能过量，也不能长期服用。长期服用会出现腹泻，腹部疼痛，便中有血等症状。维生素C还会加快肾结石的行成。所以不能长期补充维生素C。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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贫血看什么指标

如果患者的身体已经感觉到贫血的症状，就可以检查血常规的检查给予确定病情。假如患者在进行血常规已经通过检查，了解到血红蛋白，红细胞数量等情况，还需要了解平时的平均红细胞的含量情况，都可以帮助诊断是不是出现了贫血的情况。

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