每天晚上吃青萝卜对身体怎么样

Question

每天晚上吃青萝卜对身体怎么样

Answer 1

青萝卜经常吃对身体有好处的，所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，所以认为是有助于减肥。还具有增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病，所以特别适合老年人服用的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。