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白天睡觉总是醒不过来怎么治疗

病情描述:

我最近白天睡觉总是醒不过来，应该怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

白天睡觉总是醒不过来可能是轻微的神经衰弱，多是经常处于紧张焦虑的情绪下引起的。患者在睡前可以喝一杯纯牛奶，对睡眠有一定的帮助作用。患者可以调整作息时间，保证充足的睡眠，这样白天的时候才有精力工作和学习。

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