17岁长高的习惯和运动

Question

17岁长高的习惯和运动

Answer 1

青春期的发育是正常的一种发育，尤其是男孩子，这个时候是正是骨骼发育长个子的时候，所以保持的习惯就是需要多多进行睡眠，一定要是充足的，还有就是钙元素的及时的补充，以及多多的进行运动，这样也是促进骨骼的发育的，饮食上一定是多吃食物，营养丰富。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。