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哺乳期饮食禁忌有哪些

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哺乳期饮食禁忌有哪些

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

韭菜是回奶食物，但是也因人而异的。最好不要吃韭菜。意见建议：平时可以吃一些催奶的食物，如鲫鱼汤等，然后平时要多按摩乳房，经常让宝宝吸吮，这样很快就会好如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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