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哺乳期妈妈可以喝鲜奶吗

病情描述:

哺乳期妈妈可以喝鲜奶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

长期喝不会有什么问题的。建议还是坚持喝吧，同时多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。天气好的时候注意多晒太阳。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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