天天晚上都做梦啊是什么原因

Question

天天晚上都做梦啊是什么原因

Answer 1

做梦是正常情况，但是您要是有噩梦的话，那么可能就是心里面有压力造成的。休息之后还有疲劳感，也是有神经衰弱的表现。建议您下午五六点的时候锻炼一下身体，这样可能帮你消耗一些体能，同时有准您的睡眠，对缓解您的压力很有帮助的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。