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指甲盖上的月牙吃什么补

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指甲盖上的月牙吃什么补

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

指甲盖上的月牙一般的人体精气是否正常的代表，它的发育主要和环境、身体素质和营养有关系，月牙越少表示人体的免疫力越差。有没有月牙并不是有没有疾病的象征，建议平时多吃点黑木耳和黑米等，补充蛋白质，增强身体素质，保持旺盛的体力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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