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月子里能吃什么水果

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月子里能吃什么水果

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以吃水果。但是不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨、西瓜。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。如果怕水果太凉也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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