月经期间可以吃羊肉炖当归吗

Question

月经期间可以吃羊肉炖当归吗

Answer 1

如果是血虚引起的月经不调可吃.因为当归是有调经作用的,但如果月经正常最好是不要在月经时服用的、吃了后可能会使经量增加而引起贫血,最好是月经过后吃,在每次月经后适当的吃一点是有好处的.平时注意饮食多饮水，多吃蔬菜及瓜果类食物，适当活动锻炼身体。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。