生理期可以吃柠檬吗

Question

生理期可以吃柠檬吗

Answer 1

可以喝，但要喝热的月经期注重保养，女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。