一天到晚就想睡觉是什么原因引起的

Question

一天到晚就想睡觉是什么原因引起的

Answer 1

总是想睡觉，主要是考虑身体疲劳或者是感冒前兆导致的。 可以放松一下心情，不要给自己太大的压力，平时多喝水，积极参加体育锻炼，保证室内的空气流通和保证充足的睡眠，10点左右上床睡觉，养成良好的作息习惯，注意加强保暖，如果3-7天没有缓解的话建议及时医院就诊。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。