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香蕉泡醋可以减肥吗

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香蕉泡醋可以减肥吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香蕉泡醋对减肥效果不理想的，只能起到润肠通便的作用，如果是有平时便秘，是可以经常吃的，如果是其他原因引起的肥胖，需综合减肥为宜。需增加体育运动，控制饮食，不能吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，都可以逐渐恢复正常的，有利于身体健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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