经期不能吃哪些水果

Question

经期不能吃哪些水果

Answer 1

月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，这些水果在经期之后可以适当吃些。另外月经期间要避免食用生冷辛辣刺激性的食物，还要保持心情舒畅，注意经期卫生，保持适当的清洁，避免腹部着凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。