胃不太好的人晚上可以喝牛奶吗

Question

胃不太好的人晚上可以喝牛奶吗

Answer 1

牛奶是属于高蛋白的食物，并且含有钙等微量元素，给机体提供营养素，胃不好有可能导致消化吸收缓慢。 所以在胃不好的情况下，是可以喝牛奶，但是一定注意量的控制，一般在晚上控制在200毫升以内比较合适。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。