饭后能不能喝牛奶

Question

饭后能不能喝牛奶

Answer 1

早餐喝牛奶对身体非常好，俗话说“早上吃好，中午吃多，晚上吃少”，早上喝牛奶又有助于为你一天的生活储备能量。晚餐后最好睡前喝牛奶，加一些蜂蜜可以助眠。另外，切忌空腹喝奶。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。