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吃韭菜能不能生精

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吃韭菜能不能生精

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朱明炜主任医师北京医院

韭菜是壮阳的蔬菜，可以起到补肾的作用，也可以起到生精的作用，所以男性是可以多吃韭菜的。韭菜是有多种吃法的，可以蒸、煮、炒、煎、烧烤等多种做法，但是诸多做法中，以蒸煮为最好。如果出现不适症状不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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什么情况下会贫血

临床中总结认为，大部分人贫血是缺铁引起的，比如平时不注意饮食或者患有肠胃疾病、盲目减肥、经常进行剧烈运动等，就会导致体内缺乏铁质，从而诱发贫血。其次，失血过多或者生活没有规律等，同样也可能诱发贫血。

如何诊断贫血

贫血这种不良症状，所诱发的不良症状，包括疲乏无力以及食欲不振，还有嗜睡以及纳差等等。倘若存在这些不良症状，建议患者需要到医院接受检查，可以借助一些数据分析来确定患者贫血的严重程度，贫血可以分为轻度、中度、中度以及极重。

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