什么是怀孕期间最需要补充的营养素

Question

什么是怀孕期间最需要补充的营养素

Answer 1

如果你的女儿平时身体素质良好，怀孕以后吃东西等各方面都正常的话，也没有必要过多的补充一些什么营养素的，怀孕以后要少吃多餐，而且都是一些营养价值高的健康食品，怀孕中后期以后可以适当的喝点孕妇奶粉，而且要补充钙剂，平时要多吃新鲜的蔬菜水果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。