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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

无论是青春发育期还是说已经成年的女性。都是应该把胸罩脱下来在睡觉的。因为如果整天24小时都戴着胸罩的话会增加乳腺癌的风险。本身睡觉是躺着的，一般不会导致乳房下垂。尤其是你这种青春发育期的女性更应该脱下来。让乳腺充分休息才会更好的发育。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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贫血吃什么东西能补血

贫血可以多吃含铁多的食物来补血，可以多吃一些动物的内脏，动物血补血效果显著，也可以服用复方阿胶浆。红肉的含铁量高，人体对它的吸收利用率很高。桂圆和甘蔗含铁量较高，补血效果不错。苋菜，菠菜是补血蔬菜中的重要食物。红枣是补血的人首选食物，胡萝卜，莲藕等蔬菜对补血极有益。

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贫血患者应该如何护理呢

如果人们总是挑食的话，那么是很容易导致贫血的。当我们患上了贫血后，就会常常的感到头晕，而且患者的皮肤可能也会发黄。因此我们就更应该注意自己的护理了。而贫血的护理知识大家都了解多少呢?下面我们将为大家做出详细的介绍。　　1、生活的调理是属于贫血的护理措施之一，保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会

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