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睡前吃苹果怎么样

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睡前吃苹果怎么样

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

苹果被称为水果之王，是对身体最好的，在所有的水果之中。苹果是有减肥的作用，只是要知道，很多因素会影响体重的。减肥的关键，是少吃房多运动，要吃肥腻高脂高糖的东西。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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