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叩牙好处是什么

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叩牙好处是什么

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张卫群主任医师山东省立医院

每颗牙齿都有相应的脏腑经络，叩牙可以使牙齿变坚固。每天早晚各空口叩咬数十次，先上下叩咬后牙，再叩门牙;三餐饭后若能上下叩齿36次，也能固肾健脾，帮助消化。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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