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怎么才能防止熬夜长胖
病情描述:
怎么才能防止熬夜长胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    对于熬夜长胖的说法是没有科学依据的,你的现象是水肿的症状,这是由于你在睡前摄入了过多的水分,从而导致下身水肿,平时在睡前要尽量减少摄入水分,同时在睡前也不要吃高热量、高脂肪的食物,多休息,尽量不要熬夜,熬夜对身体的伤害性是非常大的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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