早餐吃一个苹果一杯豆浆会不会长胖

Question

早餐吃一个苹果一杯豆浆会不会长胖

Answer 1

从你的早餐看，你的食量并不大，不足以引起你体重的增长，但是你的午餐和晚餐怎么吃，吃什么呢？如果说只是注意早餐，而忽略了午餐晚餐，即使早上不吃饭，中午使劲吃，也还是会胖的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。