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孩子火气大吃什么水果好

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孩子火气大吃什么水果好

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

能降火气的食品多属清淡、不油腻、不过甜、高纤维的食物，如青菜、萝卜、西瓜、苦瓜等。火气大的人除了要避免上述容易上火的饮食外，充足的睡眠、少喝含咖啡因的饮料，也能帮助改善火气大的症状出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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