吃冷面会不会发胖

Question

吃冷面会不会发胖

Answer 1

一般情况下，面食类食物主要是含有淀粉等物质，一般若不是太过油腻是不会导致肥胖的。人体发胖除了和饮食有关外，自己本身的体质、遗传、睡眠不足等原因都会导致肥胖。建议可以通过瑜伽、长跑、游泳等运动来进行锻炼身体，避免肥胖。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。