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早上喝全脂纯牛奶会不会胖
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早上喝全脂纯牛奶会不会胖
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    一般也不会的,因为你一天下来,消耗也是很大的,所以喝点牛奶没问题的,只是别的东西也不要吃太多了。 可以配合吃个小面包的,这样吸收好一些的,只要晚饭不要吃太多,晚饭后不吃东西就可以了。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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