月经能不能吃小虾

Question

月经能不能吃小虾

Answer 1

月经期间对海鲜不过敏是可以适量吃一点小虾的，虾里含有丰富的钙质，对女性身体是有好处的，建议同时多吃一点猪肝，猪肝补铁，对女性失血有一定的帮助，月经期间要注意保暖和休息，保持平和的心态，不吃生冷的食物，适量做些运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。