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精气神吃什么补

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精气神吃什么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

从女性保健来说，您可以买下适合自己的补品，比如太太口服液。另外，也有很多女性喝四物汤的。多吃红枣（新鲜的那种阿娇枣效果比较好），能养气补血，对女性身体是极好的，胜过吃药，一日三颗，长期坚持，精气神一定会变好的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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