月经可以吃冰淇淋吗

Question

月经可以吃冰淇淋吗

Answer 1

不可以吃，因为寒冷的东西会影响月经规律。主要是通过降低血液循环的速度，进而影响经血的排出，造成经血排出不利，而且还有可能会延长月经的时间。月经期可以吃一些温和补血的食物，比如胡萝卜、菠菜、大枣、猪肝、蛋类等含蛋白质丰富的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。