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月经来的时候可以吃菠萝吗

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月经来的时候可以吃菠萝吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经期间你可以吃菠萝，但是不可以吃凉的，你可以把菠萝放在微波炉里略微加热，或者用温水泡热了再吃就可以了，也不会影响口感，切记不要吃太多，要适量。月经期间吃温性的水果不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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